白芷如何鉴别？
生活中我们很少吃白芷，但白芷的功效很好。因此，适当的补充可以预防疾病，提高免疫力。那么，白芷怎么食用呢?
白芷是一味中药，具有散风除湿，通窍止痛，消肿排脓的功效治疗白带异常具有较好的功效。其食用方法是水煎后服用，少量的药物可以用热水泡服。而且生用白芷对止痛效果较好、而土炒白芷对白带效果较好。建议与二妙散合用。也就是苍术与黄柏。平时禁止食用辛辣食品及刺激性食品。
另外，白芷的美容效果也非常好，能够渗入毛孔，杀灭毛孔里面的细菌，清除一些青春痘和粉刺之类的东西。白芷是古老的美容中药之一，其具有促进皮肤的新陈代谢的功能，能够达到良好的美白祛斑的效果。白芷可以做成美容养肤汤、葛根白芷炖羊排来吃。还可以做成川弓白芷鱼头汤，这是一种非常有营养的滋补汤，尤其对广大女性群体来说，具有益气活血，美白润肤的功效，对广大男性群体来说，这种鱼头汤具有滋阴补肾的功效，对于一些肾虚的患者可以食用一点，但不要食用太多。
希望以上食用方法能帮助到你，白芷对人们的功效很多，适当的饮食能有效提高身体机能，达到预防疾病的效果。