婴儿肥怎么瘦脸？婴儿肥，指的是胖嘟嘟的苹果脸，它是面部脂肪过多,而又极少运动导致的。婴儿肥会使女孩看起来像个小朋友，所以想要蜕皮成气质美女就一定要和婴儿肥说拜拜。那么，婴儿肥如何瘦脸呢？下面，小编就为大家说说婴儿肥的相关知识。
一、婴儿肥的原因
1、脂肪
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼
如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉
面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
二、婴儿肥怎么瘦脸
1、运动瘦脸法
运动也可瘦脸。运动瘦脸的方法效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食瘦脸法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、海带、西瓜、苹果等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴瘦脸法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也是瘦脸的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、瘦脸减肥操
a.画圈般适度刺激口周
张嘴保持“o”形，用中指指腹如图方向稍用力画小圈按摩一次。
b.支撑嘴角，舒缓口周肌肉
咧嘴微笑，扬起嘴角，用中指指腹从下颚至嘴角画小圈按摩一次。
c.内侧重复按摩
距2按摩起点向内1cm处，用中指指腹向下唇中央再次画小圈按摩一次。
d.由反方向加强刺激
从嘴角向下颚中央，用中指指腹画小圈再按摩一次。