地骨皮的食用方法

众所周知，地骨皮可谓是清热解毒之良药，地骨皮虽好，但是食用不当时会给人体带来危害。那么，地骨皮该怎么吃，地骨皮食用方法有哪些呢?

地骨皮的食用方法

1、地骨皮粥

材料：地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。

做法：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

作用：清肺凉血、生津止渴。适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。

2、枸杞地骨皮蜜酒

材料：枸杞子150克，地骨皮30克，蜂蜜150克，白酒1500毫升。

做法：将枸杞子、地骨皮和蜂蜜同放入60度左右白酒中，密封浸泡，每5日搅拌摇动一次，30天后，滤去药渣，取酒服用。每日2次，每次20——30毫升。

作用：滋补肝肾，清热明目。适用于阴虚内热，便秘，以及中老年人视力模糊，腰膝酸软等。

3、柴胡地骨皮汤

材料：柴胡(去苗)、地骨皮各30克。

做法：上二味，粗捣筛。每服9克，水150毫升，煎至90毫升，去滓，取少许含咽之。

功效：口糜生疮。

以上就是小编给大家推荐的地骨皮的三种食用方法，相信大家已经都非常清楚了，在生活中大家不妨可以去试试。