伸筋草是什么，有何功效？
伸筋草，是一味常用中药，它味苦、性温，具有舒筋活络、去除风湿的功效，临床上常用来治疗跌打损伤，消肿止痛。但是，很多朋友对于伸筋草的吃法不甚了解。下面，小编就给大家介绍几种伸筋草的食用方法，以助其发挥最大的药效。
一、伸筋草的食用方法
1、伸筋草汤
配方：伸筋草、透骨草、红花各3克。
功效：透骨草舒筋活络，配红花止瘀止痛，效果更佳。
2、伸筋草酒
材料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。
做法：
（1）将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。
（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成。
3、伸筋草鲳鱼汤
当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木，足软无力者。适宜经常服用。
二、伸筋草的药方
1、脚转筋（腓肠肌痉挛）
简 方：伸筋草30.0克、牛膝11.3克、木瓜11.3克、薏仁18.8克
用 法：水3碗半煎1碗，渣水3碗煎8分，分2次服用，服3～5日。
2、虚劳腰痛
汉方方剂：伸筋草30.0克、狗脊18.8克、土枸杞18.8克、土牛膝15.0克、杜仲11.3克、五加皮11.3克。
用法：水3碗，酒3碗，煎2碗，分2次服用，服用3～7日。