感冒怎么办

天气一冷一热人们都可能感冒，而且防不胜防。在日常生活中，孕妇很容易因抵抗力差而感冒，影响身体健康，而感冒时特别难受的就是喉咙痛，鼻塞等，那么，感冒怎么办?感冒期间能吃什么缓解症状呢?

孕妇感冒可以根据自身轻微感冒或者重度感冒来预防，轻度感冒者可以适当的多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等;重度感冒者应尽快控制体温，多喝一些姜汤红糖水，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止，使身体散热，得到缓解。

感冒吃什么好?

感冒喉咙痛者可以调制柠檬蜂蜜水喝，中医专家认为，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。而且常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等，中医认为，这些多属于日常保健，治疗感冒效果很好。

感冒在生活中时隐时现，需加强防范意识，增强机体自身抗病能力，提高免疫系统，坚持日常锻炼，这样才能控制感冒的突发性;以上是对于感冒知识的解读，希望对你有帮助。