降压茶有哪些效果好 【分享】降压的六种食疗配方

编辑:凯旋 2017-03-23 16:10:29

高血压大家并不陌生,高血压一来吓得人手忙脚乱。俗话说得好,血压一高啥都怕,不敢爬高楼,不敢走远路,不敢长久运动,如果血压一高起来就怕,摔倒成脑中风,苦了自己也连累了家人,听说喝茶也能降血压,那么是哪几种茶呢。

杜仲茶

以杜仲植物杜仲(Eucommia ulmoidesOliv)的叶为原料,在杜仲叶初长成或生长最旺盛时,其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,减少高血压并发症的发生。右图便是杜仲茶制品。

菊花茶

所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。(2)山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。

山楂茶

对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

首乌茶

首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天1剂。

荷叶茶

取荷叶100克,水煎代茶饮。荷叶有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为合适。三七茶

取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用,可改善心肌供血。

钩藤茶

取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果)。钩藤有降压作用。

罗布麻茶

抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液,血管的年轻态,减轻心脏负担,无意中也保持了心胖的年轻态。

以上就是小编为大家找到的六种茶,而这六种茶是降血压的。专家建议高血压患者,吃高血压药应该做到少吃,不要想到要快速降血压就毫无节制的吃。专家强调高血压患者应做到吃降压药稳定血压为主,食疗为普。长期坚持才能发挥其功效,最主要是我们我们应该把我们上面说学到的知识融入到自己的生活中。