月经量少吃什么可以增多 带你了解详情

编辑:枫叶 2017-03-23 17:09:18

月经是一个经常遇见的话题,但是现在就会好多问题,对于女人来说,月经少的话其实是一种月经病,会使体内的有毒物质排除不干净,所以对于女人来说月经也是十分重要的,那么月经量少吃什么可以增多?

月经量少吃什么好

黑木耳大枣汤:大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

益母草乌骨鸡汤:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

保证充足的睡眠时间

俗话说:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人,要保证充足的睡眠,最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,改变月经量少的情况。

可服用药物

1.指迷茯苓九 每日2次,每次5克,吞服。用于痰湿者。

2.河车大造丸 每日2次,每次3克,吞服。用于肾虚精不足者。

3.调经活血片 每日3次,每次5片,吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。

4.益母草膏 每日3次,每次2匙,开水冲服。用于经行不畅者,亦可经前2~3天服。

月经量少的原因

子宫小,子宫畸形,子宫内膜自然就少,子宫内膜脱离的少,就会造成月经量就少。

多次人流打胎刮宫术后,使子宫内膜外伤导致宫腔发生粘连,也会引起月经量少,严重的还会造成闭经。

上面就为大家介绍的一些关于月经量少吃什么可以增多,月经是一个很重要的事情,当女人出现不合适的情况的时候最好可以去医院就诊,咨询医生的建议或者是问一些有经验的人,最后祝愿大家都可以有一个害的身体。