相信大家都挺说过左旋肉碱吧，它是市面上卖的非常火的一种减肥产品，虽然效果还不错，但是也有人说左旋肉碱是存在着一定的副作用的，那么左旋肉碱减肥副作用有哪些呢?左旋肉碱有什么危害呢?下面我们一起来看一下吧。
左旋肉碱副作用1
左旋肉碱的作用是帮助脂肪快速燃烧，释放热量，起到减肥的作用。左旋肉碱相当于体内做剧烈的运动，假设，一个从来不运动的人买让其加速快跑200米，当然会产生心跳加速、心慌、头晕等症状。所以，心跳加速、心慌、头晕也是左旋肉碱引起的一定程度上的副作用。
左旋肉碱副作用2
有一些朋友们在使用左旋肉碱进行消脂减肥的时候，却出现了腹泻的症状。根据研究表明，服用左旋肉碱过量变会产生腹泻的情况出现。所以，各位MM们在使用左旋肉碱的时候还要多加小心呀!
左旋肉碱副作用3
不少朋友们反应，服用左旋肉碱进行减肥，可是却出现了失眠的情况。原因是左旋肉碱里面含有了致神经系统兴奋的药物，所以导致了失眠。这种情况，服用者就需要根据自己情况进行停药了，因为失眠引起的身体影响还是蛮大的。
左旋肉碱副作用4
左旋肉碱作为一种营养添加剂，在服用的过程中，往往对能量需求较少，食欲降低，而左旋肉碱减肥本身需要配合碳水化合物，以加强体能，增强体内脂肪的代谢能力，如长期服用左旋肉碱，高消耗低摄入，会造成营养不良而使身体机能下降。
以上就是对左旋肉碱的四个副作用的全部介绍，如果你还正在服用左旋肉碱来减肥，请尽快停止，在看过小编这篇文章之后再考虑要不要利用左旋肉碱来减肥，可以看出左旋肉碱的福作用是非常大的，所以建议还是选择好的减肥方式吧。