现如今越来越多的女性朋友，会出现月经量比较多的现象，其实如果月经量比较多的话，那也代表着女性朋友的身体健康出现了问题，那月经量多怎么办呢?下文已经为我们介绍了能够有效缓解月经量多这种现象的方法，大家一起来看看吧。
1、母鸡艾叶汤
如果女性朋友存在着月经量比较多的现象的话，是可以通过食疗的方法轻松缓解的，母鸡艾叶就是一个比较不错的选择，一般来说月经量比较多的女性朋友在月经期间的时候连续服用2-3剂就可以有效地改善月经量较多的现象。
2、地黄煮酒
地黄煮酒也是一个能够很有效的治疗女性朋友月经过多这种情况的食疗方，地黄煮酒有着很好的活血止血的作用，如果女性朋友是由于淤血而导致的月经量过多的现象的话，不妨适当得服用一些，坚持几次就可以有效的改善。
3、归地烧羊肉
归地是中药材当中较为常见的一种，羊肉，想必大家也不陌生。将这两者一起做成归地烧羊肉也是可以有效的改善女性朋友月经过多的现象的呢，如果是由于气虚而导致的女性朋友月经量过多的话，那使用这种方法来改善是再合适不过了。
4、两地膏
所谓两地膏指的也就是将生地，地骨作为主要材料在再入玄参，麦冬，白芍，阿胶白蜜等辅料做成的膏状药物，两地膏具有很好的滋阴养血的作用，如果女性朋友是由于肝肾阴虚而导致的月经量过多的现象的话，可以服用两两地膏进行改善。
出现了月经量过多的现象的话，女性朋友大可也不必过分担心，通过食疗的方法就可以轻松的解决这种现象。上文当中所为我们介绍的四种食疗方法都是非常的有效的，能够很好的调理月经期间月经量较多的现象，大家有需要的话可以试试看。