益生菌固体饮料在帮助调节人体肠胃方面发挥的效果非常好，无论是大人还是小孩都可以尝试服用它，那么，益生菌固体饮料价格到底贵不贵呢？它本身有什么样的作用呢？我们应该如何正确服用它呢？下面就一起来对这种固体饮料的情况进行了解。
第一、益生菌固体饮料作用
（１）益生菌可以帮助降低体脂率、胆固醇含量；
（２）益生菌的使用能够阻断糖分吸收与油脂合成，并促进新陈代谢；
（３）益生菌改善肠道屏障功能，抑制有害菌生长，并减少内毒素的吸收；
（４）益生菌的免疫调节作用，使白介素IL-10增加，抑制由肠道微生物刺激产生的促炎症物质产生，改善宿主慢性炎症症状，进一步防治肥胖引起的相关代谢综合征阶段效果看的见。
①、服用1-4周，清除肠道宿便排毒，抑制脂肪生成，降低体脂率；
②、服用4-8周，益生菌定殖，代谢皮下脂肪，降低血脂和胆固醇，加快脏器脂肪新陈代谢，肠道、肝脏脂肪蓄积量大大减少 ；
③、服用8-12周，益生菌定殖并自行繁衍，发挥长效作用，阻止多余脂肪再蓄积。
第二、冲泡方法
第一步：拿一包益生菌固体饮料撕开，缓慢向玻璃杯中倾倒。
第二步：用热水壶向玻璃杯中倒入200ml水（ps:水温35℃左右），并用调羹搅拌。
第三步：将玻璃杯轻轻晃动，摇匀，使固体饮料全部溶解。
第四步：建议添加牛奶、果汁或直接口服。
其实，目前市面上的益生菌固体饮料是非常多的，很多品牌都有生产，所以说，价格也是有很大差异的，如果你希望自己能够以合理的价格入手，不妨看看哪个品牌的售价更便宜一些，然后选择自己认为比较实惠的来入手。