大家平时都会买一些甜品，就比如蜂蜜，但是大家知道蜂蜜的作用有哪些吗，根据我们的专家介绍说，因为蜂蜜具有很多比较好的方面，其中对身体保健也有一定的作用，但是如果痛风可以吃蜂蜜吗，本文就对这个问题展开介绍，希望下面的内容能够对大家有所帮助。
1、首先，在了解是否适合食用蜂蜜前。我们对痛风病因要有所认识，导致痛风病发的根源是因为尿酸长期过高所致，而且与抑制尿酸的饮食和药物都有关系。通过饮食注意可令病情缓解。
2、在天然食物中，只有蜂蜜中含有大量的果糖，几乎是其含糖量的二分之一。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。
3、蜂蜜中含有较多(约占49%)的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。研究发现，不论健康人，还是痛风患者，也不论口服大量果糖，还是静脉输注大量果糖，均可引起血尿酸升高，而且痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。
4、不过，必须指出，在影响血尿酸含量方面，只有摄入果糖数量较大时，其促使血尿酸升高的作用才比较明显，少量摄入果糖例如吃水果，并不会产生如此的效果。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。
5。虽然也有研究发现，蜂蜜中含有类似鱼油的不饱和脂肪酸，可能减轻痛风伴有的类风湿关节炎症状，但此效果远不如增加尿酸含量更明显，因此，痛风者还是不吃蜂蜜为妙。除蜂蜜外，一些加工食品，如糖果、饼干、零食、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖，痛风或高尿酸血症患者应该减少此类食品的摄入。
我想大家都知道痛风病人到底能不能吃蜂蜜了吧，尽管有的东西很美味，但是我们一定要根据自己的身体来选择对自己健康有益的食品。希望您通过阅览本文对该问题有所认识，并在生活中可以健康合理的饮食。在防治痛风的同时能够享受轻松精彩的生活。