现在人们都想瘦一些，尤其到了这个季节，天气越来越暖和又开始穿各种短裤短裙，减肥一直不是一件容易的事，很多人减肥会尝试各种方法，有的人减肥会服用左旋肉碱茶多酚片，感觉比较安全而且减肥效果好，但是左旋肉碱茶多酚片有危害吗?下面我们就一起来了解一下左旋肉碱茶多酚片危害有哪些。
左旋肉碱茶多酚片危害
1、腹泻：我们在服用左旋肉碱茶多酚片之后会通过我们的肾脏来平衡，并且还会在我们的肾脏贮存，因此如果肝肾功能比较弱的人如果服用左旋肉碱茶多酚片会出现不适，尤其是服用过多的时候会出现腹泻的情况，建议肝肾功能弱的不要服用。
2、影响睡眠：很多人服用左旋肉碱茶多酚片主要是来减肥，但是左旋肉碱茶多酚片在燃烧脂肪的同时也会让我们比较兴奋，就像喝了咖啡一样具有抗疲劳的作用，因此很多人服用左旋肉碱茶多酚片之后会出现失眠的情况，严重影响睡眠质量。
3、营养不良：本身来讲左旋肉碱可以作为一种营养添加剂里使用，我们在服用左旋肉碱茶多酚片之后会感觉没有食欲，但是左旋肉碱是需要碳水化合物来加强体能在呢更强脂肪代谢的，我们在服用左旋肉碱茶多酚片之后就会出现一种消耗的比较大但是摄入的比较少，长时间这样就会造成营养不良。
4、损害肌肉：我们服用左旋肉碱茶多酚片是减肥，本身而言左旋肉是比较安全没有毒副作用的，但是很多左旋肉碱茶多酚片是工业生产，在生产中很可能会加入一定量的的D-肉碱，这种物质不仅没有减肥的作用，而且还会损害肌肉，导致肌无力以及肌肉萎缩。
以上就是为您介绍的左旋肉碱茶多酚片危害全部内容，通过上文的简单介绍是不是知道左旋肉碱茶多酚片危害有哪些了，左旋肉碱茶多酚片在帮助我们减肥的同时给我们的身体也带来了危害，因此我们减肥最好不好服用什么减肥药，关键是少吃多运动。以上为您介绍的内容希望对您有帮助。