血管硬化是十分常见的一种疾病，其对于人体的危害相当大，不仅容易诱发多种心血管疾病的出现，而且还可能会导致猝死的出现，那么到底是哪些原因导致动脉硬化的出现呢？一起来看看吧！
饮食：长期的不注意饮食，大鱼大肉，饮食中胆固醇含量过高，这就容易沉积在动脉内壁上，这样就很容易诱发血管硬化的出现。
高血压：高血压患者由于血压长期的过度流通，很容易就会导致血管内膜受到损伤，继而导致脂肪粒在内膜上沉积，形成粥样板块，最终导致管壁增厚，变硬。
吸烟：吸烟能够引起血液中的焦油，一氧化碳等含量增加，这就容易导致血管痉挛的出现，导致血液流通速度减慢，导致胆固醇沉积，诱发血管硬化的出现。
缺少运动：运动能够促进血液循环，增高血液中高密度胆固醇的含量，减少低密度胆固醇，帮助把人体内多余的胆固醇从胆道与肠道排出体外，能够有效的帮助降低平衡胆固醇在血液中的含量。但是如果长期的缺少运动的话，那么就可能会导致患者胆固醇过多无法消耗，继而导致粥状动脉硬化的出现。
其他疾病的影响：心血管疾病的出现，会导致人体的血液流通速度等下降，继而导致脂质沉淀，诱发血栓，血管硬化等多种疾病的出现，所以我们一定要多加注意了。
温馨提示：血管硬化危害大，我们一定要多加注意，及早到正规专业医院就诊。能够帮助缓解血管硬化的方法有很多，如可以使用保健品，绿藻其能够很好的降血脂降血压的功效，也被称为血管清道夫，而且能够很好的帮助预防血管硬化的出现。
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