孕妇血糖高症状有哪些 详解孕妇血糖高的五大表现及控制方法

编辑:柠檬草 2017-04-07 09:26:14

很多的孕妇在进入中晚期的时候,都可能会出现血糖偏高的一个现象,如果血糖偏高的现象没有得到有效的控制,很有可能就会形成孕期糖尿病,在日常生活中,除了检测自己的血糖值之外,我们也应该了解孕妇血糖高症状,如此才能够让自己在第一时间知道自身的异常现象。

孕妇血糖高症状

1、容易饿

准妈妈血糖偏高时,由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,让孕妈妈很容易产生饥饿感,进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,因此很容易被忽视,以为是正常反应。

2、容易口渴

当准妈妈时不时就感觉口渴,而且是没有理由的,那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

3、尿多

如果准妈妈发现自己小便次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2-3升甚至10升之多,这时候应怀疑自己可能有血糖方面的问题,建议及时到医院就诊。

4、消瘦

如果准妈妈发现自己食量大增,却反而变得消瘦了,则要小心。因为如果准妈妈血糖偏高,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高,病情越重,消瘦也就越明显。

5、疲乏无力

血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量,因此血糖高的准妈妈常常感觉疲乏无力,精神状况差。据报告,2/3糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。

孕妇血糖高怎么控制

对新发现的糖尿病应作详细检查,讲解有关知识。在妊娠28周前每两周检查1次,28周后每周 1次。从第34周开始监护,每次查血糖、团体、尿蛋白、血红蛋白、眼底变化情况、B超检查胎儿发育情况,有否畴形,并测定尿中雌三醇(E3)以了解胎盘功能,如胎盘胎儿均正常,可以延续到自然分娩,如示功能不好,即应考虑剖腹产,一般选择在37~38周施行。

运动控制血糖

妊娠期间有规律的运动可以帮助准妈妈们保持体型,并且降低常见不适的发生率,比如腰背痛和疲劳无力。为了保持妊娠阶段的健康,需要每周进行至少三次轻-中度的运动。不过,每个人的情况都不一样,因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生,医生会根据每个人的医疗疾病史量身订做运动计划。

因为运动和胰岛素都能降低血糖,因此,一定要遵循下面的运动指南以防止低血糖反应。

(1) 运动时随身携带含糖的食物,比如葡萄糖片和硬糖。(2) 运动持续30分钟后应该进食一个水果,或者与一个水果等价的15克糖。如果是餐后立即运动的话,可以在运动后补充这份零食。如果在餐后2小时或更长时间才运动,就需要在运动前补充这份能量。

了解孕妇血糖高症状非常的重要,如此才能够让自己在第一时间知道自身存在的异常现象,很多的方法都能够帮助我们控制自身的血糖,我们可以选择饮食控制方法,也可以选择运动控制方法,但是建议大家在运动的过程中一定要随身携带含有糖分的食物.