海豹油的四大保健功效

海豹油的保健功效很多，这里小编给主要给大家介绍海豹油的四大保健功效，有些功效是因人而异，并不是每个服用海豹油的朋友都能起到的功效，这里小编就没有介绍了，这四种功效是最被大众认可的功效，服用过海豹油的朋友或多或少都是承认的。

海豹油可以降血脂

1、海豹油有降血脂，预防心脑血管疾病的功效

冠心病、高血压、糖尿病等“现代文明病”一直困扰着人类，omega-3型不饱和脂肪酸，其主要成分DPA、DHA、EPA参与人体生化过程，具有促进大脑及神经系统生长发育、降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油脂含量、软化血管、增强免疫力、调节胰岛素分泌等功能，可有效地预防和减少心、脑血管栓塞的发生，对免疫性疾病如类风湿性关节炎等均有帮助。然而，人体自身不能合成omega-3不饱和脂肪酸，只能从食物中摄取，其资源非常有限，寒冷水域中多油质鱼类含有EPA、DHA成分，含量却很低，海豹油是动物来源的omega-3多元不饱和脂肪酸含量最高的。

2、海豹油有促进大脑及神经系统发育的功效

DHA被称为脑黄金，是脑组织的主要组成成份之一。海豹油中除富含DHA与EPA外，还含有大量的DPA，DPA是人类初乳中才有的长链不饱和脂肪酸，它同样是人脑组织与神经细胞的主要组成成份，物别是对婴幼儿神经系统和视力的发展、大脑的形成、记忆力的增强是必不可少的。DPA在鱼油中的含量很少，而海豹油中的DPA的含量平均高过鱼油10倍。我们人体血液中多碳不饱和脂肪酸成分中的三分之一是DPA。只有当EPA转变为DPA后，多碳不饱和脂肪酸才发生作用。海豹油含有较高成分的DPA，人乳中DPA的含量也很高。鱼油很少有DPA，其中存有的多碳不饱和脂肪酸的DPA、EPA与DHA的比例与海豹油的比例不一样。

3、海豹油有调节内分泌，降血糖的功效

海豹油中丰富的胶原蛋白，粘性蛋白、多肽、血红素、核算等活性物质，可激发细胞活力，平衡内分泌。

4、海豹油有增强免疫力，养颜美肤，延缓衰老的功效

海豹油中含有2～3%的角鲨烯，具有活化细胞的功能;它能提供使细胞活化的氧气，具有改善皮肤，补充肌肤细胞水分和营养的养颜功能;可有效地抑制人体对食物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢。