前列腺炎饮食上要注意什么

     前列腺炎是男科常见疾病，影响着不少男性朋友的正常生活，需要引起关注。前列腺炎其实也是一种生活方式病，如何预防前列腺炎就要从生活细节入手了，比如饮食。小编今天就跟大家说说，前列腺炎饮食上要注意什么。

    前列腺炎如何饮食

    1、前列腺炎要以清淡饮食为主

　　前列腺炎饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。

清淡饮食

    2、前列腺炎要忌酒忌烟

    酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

    3、前列腺炎不能吃辛辣食品

　　辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在前列腺炎症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，禁食肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等。

    上面给大家说了前列腺炎饮食上要注意什么，上面这三点希望大家记住，在饮食上要特别注意。平时也要养成健康的饮食习惯，对于缓解前列腺炎有一定好处。