口腔溃疡的饮食调理方法

     口腔溃疡是很常见的口腔疾病，口腔溃疡引起的原因是有很多的，可能是因为饮食不当或者是生活不良作息引起的，所以是一定要引起重视的，特别要注意饮食，不可以盲目的吃东西。小编今天跟大家说说，口腔溃疡的饮食调理方法。

    口腔溃疡的饮食

    1、应选用易消化、易进食、营荞丰富的清淡饮食，可常饮用清热去火的淡茶，如绿茶、菊花茶等。

    2、注用营养借配，多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜泥、苹果汁、胡萝卜汁、木耳粥等。

口腔溃疡多吃蔬菜水果

    3、多喝水、多吃蔬菜，保持大便通畅，是预防口腔溃疡的方法，可以多吃鸡蛋贾、蔬菜粥。瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品，同时多进食西红沛、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、绿豆浆等润热解毒的蔬菜水果。

    4、避免辛辣、干燥、生冷的上火食物，如笋、傲、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、沛子、花生，瓜子、巧克力、蟹类、牛羊、打肉、腌制品。

    5、尽量少吃炸鸡腿、炸牛排及其他太坚硬的食物，以免损伤口腔粘膜。

    6、戒烟，忌酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料。