海豹油和鱼油都是我们平时了解的比较多的产品，它们两者的功能很多都是相同的，但是要说海豹油和鱼油比哪个更好，多数朋友都是摸不着头脑的。小编这里给大家就好好分析海豹油和鱼油，希望大家能够选择到自己心仪的产品哦。
一、 纯度比较：海豹油更好
深海鱼油有可能从鱼内赃、 鱼头和鱼骨中提炼而成，提取过程复杂且不可避免将各种不良物质带入，而海豹油是单纯从海豹的脂肪提纯出来的天然油, 非常纯洁卫生。海豹油采用生活在气温在零下40度严寒而洁净的北级的竖琴海豹为原料, 经现代科技加工提炼, 精制而成。
二、吸收率比较：海豹油更好
由于海豹和人类同属于恒温哺乳类动物, 海豹油的分子结构与鱼油不同，及其所含有高效营养成分更容易为人体所吸收。
海豹油营养丰富
三、营养物质比较：海豹油更好
天然海豹油中含有一组独特的脂溶性活性物质, 这是一般鱼油所不具备的。海豹在零下20度至零下40度的严酷环境中生存,同时又要潜入几十米深的冰水中扑食鱼类, 每次下潜的时间从7-40分钟不等. 这种活性物质是海豹在这种严酷环境下自由生存所必需的。海豹和人类一样, 同属于恒温哺乳动物, 而其超常的生存能力显示其体内必有一整套高能生物代谢机制及相关物质, 其脂溶性部分反映在海豹油中，这种物质具有很强的强身健体, 通经活血, 益寿延年, 防癌抗癌等特异作用. 这种活动物质对于调节和提高人体自身的免疫力有特殊的效果. 对于由于自身免疫力降低而产生的各种疾病如类风湿关节炎, 红斑狼疮等有预防和疗效作用。针对这一系列现象正在进行全面系统的研究。
四、作用全面性比较：海豹油更好
一般深海鱼油只含EPA和DHA, 含极少甚至不含DPA, 而DPA恰是提高人体免疫力不可缺少的必要成分. 海豹油不仅含有EPA和DHA, 更含有丰富的DPA、 DPA是人乳中不可少的重要营养成分, 对新生儿的免疫力发展和智力发育起着重要作用，角鲨稀具有防癌等功效。