我们知道红糖姜茶本身的作用在于帮助女性朋友调理月经和缓解痛经问题，所以说，很多女性朋友觉得在月经期间喝红糖姜茶是一个不错的选择，那么，红糖姜茶月经期能喝吗？今天小编就来给大家做个详细说明，希望大家看完以后可以知晓自己的情况是否可以在月经期间喝红糖姜茶。
第一、红糖姜茶月经期能喝吗
小编得知，虽然红糖姜茶在帮助女性解决一些经期方面问题时候有非常不错的效果，但是，这并不代表着所有的女性朋友都适合通过服用它来帮助自己解决问题，你是否能喝还得看自身的体质情况，如果你的体质不能喝它，则可能会给你带来困扰。
第二、红糖姜茶适宜和禁忌人群
1、适宜人群：一般来讲它比较适合体质比较虚寒的女性来喝，也就是说寒性体质的女性喝它的话可以达到不错的驱寒和活血化瘀效果，这样自然就能够帮助你顺利的度过经期，让你避免被痛经、经血不畅有血块以及月经不调等等问题困扰。
2、禁忌人群：但是，如果你本身属于比较热体质的人群，建议在月经期间不要喝它，不然则可能会出现便秘、经期提前或者经期延长，甚至还可能会让你身体有燥热感，平时也比较容易心烦呢，所以说，这类型体质的女性朋友建议还是不要碰它。
红糖姜茶月经期能喝吗？上面我们已经给了比较详细的答案，所以说，小编建议广大女性朋友在实际准备喝红糖姜茶来帮助自己改善体质前先搞清楚自己的体质到底是哪一种，到底是否适合喝它来帮助改善问题，不然则会给你带来比较大的困扰。