在日常生活中，相信大家都听说过黑糖姜茶，黑糖姜茶的功效是非常多的，受到了很多女性朋友的喜爱，那么很多女性朋友也提出了，来月经的时候可以喝黑糖姜茶吗?那么到底可不可以呢?下面我们一起来看一下吧。
经期是可以喝黑糖姜茶的。
因为生姜可以温经散寒，而黑糖则可以健脾暖胃，益气养血、活血化瘀，用黑糖和生姜泡茶喝可以温经散寒、活血化瘀，能够有效地缓解痛经的状况。
黑糖姜茶的好处
1.预防流感：中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
2.暖宫，治痛经：由于饮食还是生活习惯的原由，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，这个作用是非常好的。
3.去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、频繁吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
黑糖姜茶的适用人群
黑糖姜茶很适合虚寒体质的人喝。虚寒体质的特征是，叫怕冷、手脚冰凉、月经期间小腹冷冻、经痛、患者喜暖、痛楚得热则缓、经行不畅或红或暗、多血块、唇舌色淡或者暗等。暖宫、活血、助孕、治痛经，由于饮食、生活习惯的原由，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个作用是非常好的。很多女性朋友都说，姜茶改善痛经的作用的确很好。
以上就是对黑糖姜茶的好处的全部介绍，希望通过以上小编的介绍可以帮助到大家，同时也希望，黑糖姜茶能够真的对女性朋友有好处，但是小编建议，购买的时候要选择正规大厂家生产的产品，对自己的身体也是负责。