枸杞猪肝汤能滋补肝肾吗 介绍枸杞猪肝汤的做法

编辑:逍遥 2017-04-17 16:11:37

助性食谱枸杞猪肝汤具有滋补肝肾、补虚益精,清热祛风,益血明目的功效,可预防男女肝肾亏虚所引起的黑眼圈。所以它具有很强的防病治病功效,以下就是关于它的做法介绍。 

 

原料:  

枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片、盐少许。  

做法:  

1、清水洗净枸杞子。  

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。  

3、猪肝切片,生姜去皮切2片。  

4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。  

5、改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。  

6、待猪肝熟透,加盐调味即可。  

食用方法:  

早晚各一次。  

食物禁忌:  

1、猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食。  

2、不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食。  

3、动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。  

4、《随息居饮食谱》:猪肝明目,治诸血病,余病均忌,平人勿食。  

提示:  

1.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。  

2.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。  

3.治疗贫血配菠菜最好。  

4.猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。  

5.猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。  

以上就是关于枸杞猪肝汤的相关介绍,希望对大家有所帮助。