孕妇营养品有哪些

　　孕妇营养品有哪些?孕妇营养品安全吗?孕妇需要补充营养吗?孕妇饮食成为了人们最关心的话题，那么怎样才能有一个健康聪明的宝宝呢?均衡营养、荤搭配，已成为孕妇每天的饮食习惯，那么孕妇如何合理搭配膳食，食物怎样吃才会使得胎儿获得高质量的营养，下面我们就来说说孕妇营养品有哪些。

　　由于营养品鱼龙混杂 有些还含有一些激素，下面我们介绍下不含有任何添加剂和激素比较安全的孕妇营养品。

　　孕早期的孕妇营养品

　　如果你处于孕早期，这一时期营养需要的特点是热量的需要并不

　　高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量氨基酸即可。

　　如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，

　　可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和孕妇氨基酸等孕妇营养品。氨康源孕妇型氨基酸纯天然，无任何糖、化学成分和添加剂，不含激素纯天然配方经过国家检验的合格产品。

　　除了含有8种必需氨基酸外还添加精氨酸和组氨酸，它含有胎儿。婴幼儿生长发育，神经发育，体格发育所需的氨基酸，全面补充胎儿生长发育所需，是孕妇在孕期间的最佳食品补充剂 。

　　孕中期孕妇营养品

　　孕中期是指怀孕后13周到28周。此阶段是胎儿迅速生长的阶段，各种组织器官不断的分化。孕中期是孕育过程中最重要的阶段。此时不仅需要提高营养质量，还需要各种营养全面摄入。下面说说中期饮食营养和注意事项。

　　1、合理搭配膳食。每天补充定量的谷物主食、动物瘦肉、水果、蔬菜、奶品、豆类及其制品。

　　2、应摄入足量的钙质。牛奶、海产品、大豆制品、深绿色的叶菜等都是钙质很好的食物来源。

　　3、应该摄入足量的锌和碘。牡蛎、肉类、蛋类、动物肝脏、海产品还有海带、紫菜等都是锌和碘的食物来。

　　4、还要注意补充铁质。猪血、肝脏以及油菜、菠菜等都是富含血红素和铁丰富的食物。

　　5、应该补充孕妇氨基酸，氨康源氨基酸不仅可以促进胎儿生长发育、神经发育还可以减轻孕妇为了增加营养而大量的吃很多的食物,给孕妇带来的围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的难题。

　　孕晚期孕妇营养品

　　孕晚期是指怀孕后28周到40周。此时胎儿生长达到最高峰，孕妇所需的营养素最多。你可以按照自身情况加强营养量的摄入，保证营养供给。

　　1、平时应多吃些含蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鱼类、豆制品、新鲜菜和水果等。氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位，那么选择纯天然,无任何糖、化学成分和添加剂的氨基酸，氨康源氨基酸不含激素纯天然配方经过国家检验的合格产品。

　　2、多吃些含铁，维生素b12和叶酸丰富的食物，既可防治孕妇自身贫血，又可预防孩子出生后缺铁性贫血发生，如动物血、肝、木耳、青菜等。

　　3、还有少吃含能量高的食物，如巧克力、奶油等，避免孕妇过于肥胖、胎儿过大，导致难产的发生。

　　氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位，能够为我们的身体和大脑提供能量，缺乏氨基酸会导致生理功能异常，导致疾病。对于促进生长发育，正常代谢，维持生命提供了物质基础。

　　氨康源氨基酸孕妇型特点：孕妇孕早期、中期、晚期都适合吃的氨基酸，纯天然，无任何糖、化学成分和添加剂，不含激素纯天然配方经过国家检验的合格产品。可以减轻孕期产生的肥胖、高血糖、妊高症，除了含有8种必需氨基酸外还添加精氨酸和组氨酸，促进婴幼儿生长发育、神经发育和体格发育所需是孕期的最佳食品补充剂。