现在人们对于身体越来越关注，很多人无论是为了保健还是为了治疗疾病都会服用灵芝孢子粉，感觉效果好，但是很多人对于灵芝孢子粉的吃法不是很了解，灵芝孢子粉具有补气安神以及止咳平喘等作用，对于一些疾病具有很好的治疗的作用，但是需要在合适的时间服用适当的剂量才会有效果，如何服用灵芝孢子粉，下面一起来了解一下不同人群的服用方法。
如何服用灵芝孢子粉
灵芝孢子粉主要就是用八十度的开水冲服，这样可以让营养物质充分溶解，但是对于不同的人群灵芝孢子粉的服用剂量以及时间还是不同的。
1、经常用脑、长时间高度工作状态下、亚健康人群、经常失眠神经衰弱、内分泌失调以及高血压、高血脂等等人服用灵芝孢子粉一天服用一两次，一次两克，连续服用三个可以得到缓解。
2、患有肝脏类疾病，像慢性肝炎、脂肪肝、肝脏损伤等等疾病一天服用灵芝孢子粉两三次，一次两克，连续服用半年以上会看到效果。
3、各类手术、肿瘤患者以及化疗前后等等人群，每天服用灵芝孢子粉两三次，一次也是两克。对于康复期的人一天两次一次两克最好。
4、如果服用灵芝孢子粉想起到预防肿瘤，那一天服用一两次一次两克，每年连续服用一两个月。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿等等服用一次两三次一次两克就可以，连续服用半年到两年就可以。
以上就是为您介绍的如何服用灵芝孢子粉全部内容，看完上文之后是不是知道怎么服用灵芝孢子粉了，服用灵芝孢子粉水温要适合，并且不同的人群服用灵芝孢子粉的剂量以及次数也是不同的，最好根据自己的实际情况来决定。以上内容希望对您有帮助。