近闻，有人听说檀香可以有助于睡眠、安眠的作用，于是买了檀香，但是却发现它的作用并没有所说的那样神奇。那么，檀香真正的作用和功效到底是什么呢！
檀香其实是由檀木制成，而檀木又称为白檀。一棵成熟的檀香树的成长速度非常缓慢。它是全世界上生长速度最缓慢的树种之一。檀香树可以说是非常娇贵，它的产量因为时间的缘故又很受限制，而人们对它的需求又很大，所以自古以来，它一直都是既珍稀又昂贵的木材。相传，在我国古代唐朝时期的高贵府邸或者是宫廷里面经常会放置檀木。
利于休养生息。而为缓解皇帝日以夜息的身心疲劳，宫女们也经常会在她的身旁，点燃檀香，有利于缓解疲劳。檀香木其实原产于印度及印尼群岛，是一种神秘的稀有珍贵药材。檀香木的功效与作用也是无与伦比的！它可以化咳止痰，消肿腹泻，安神静养。还可以提高免疫力，对生殖系统也有很大的作用。如果你用檀香木拿来熏烧的话，还可以杀菌、消毒。
不过檀香木的原味道是带有些许刺鼻的香味和特殊的腥味的，因此在制作过程中也加了很多带有香味的调料。据现代科学家对檀香木的深入研究表明，发现它还可以预防癌症，抑制癌细胞的生长。女性朋友还可以用来调理内分泌失调。在生活中，檀香木主要是用来制作檀香比较多，而檀香的主要作用是镇定自己的情绪，缓解急躁的心情。
所以有很多极容易急躁的人会购买一些檀香木制造的佛珠来安抚自己的情绪，女生可以制作香包随身携带。不过，阴虚火旺的人和孕妇尽量少闻檀香，孕妇闻多了檀香易流产。