脑血栓能吃什么水果 脑血栓吃什么水果好

编辑:紫一编辑小园 2015-10-19 10:18:31

     水果是日常生活中必不可少的食物,也是我们补充维生素的一个重要途径。那么,脑血栓患者能吃什么水果呢?由于水果的种类非常丰富,因此,要根据自己的身体状况吃适宜自己的水果。那么,脑血栓能吃什么水果呢?脑血栓吃什么水果好?

    水果对于脑血栓患者来说是有一定作用的,但是并不是所有水果都适合脑血栓患者食用。那么脑血栓吃什么水果好呢?

  1、脑血栓吃西瓜利尿降压

  西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。

  2、脑血栓吃柿子保护心血管

  柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

  3、脑血栓吃柑橘抗氧化

  柑橘含有丰富的维生素,具有抗氧化的功能,同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果,对脑梗塞有很好的疗效,注意橘皮的利用。

  4、脑血栓吃苹果健脾益胃

  俗话说得好:一天一苹果,医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

  5、脑血栓吃梨保护心血管

  梨中的维生素C对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

猕猴桃

  6、脑血栓吃木瓜软化血管

  含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

  7、脑血栓吃草莓防治脑梗塞

  富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

  8、脑血栓吃猕猴桃预防心血管疾病

  猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

  9、脑血栓吃香蕉降低血压

  香蕉所含碳水化合物主要是水果性糖类,脂肪含量低,而胆固醇的含量几乎为零,多吃也不会发胖。其钾离子含量多,能有效抵制钠离子所造成的血压上升和血管损伤,因此高血压和心脏病患者都适合吃香蕉。并且经调查显示,偶尔吃香蕉的人比经常吃香蕉的人中风发生率高23.6%,这和香蕉梨含有降低血压的钾元素有关。

  10、脑血栓吃山楂软化血管

  山楂通常被人们看作是长寿食品”山楂含有一种黄酮类的药效成分,能有效防治心血管疾病的发生,还具有扩张血管、改善心脏活力、增加冠脉血流量、降低血压、降低胆固醇、软化血管和镇静的作用。