养生是现在人们都比较重视的一个问题了，经常选择一些正确的方式和方法就可以起到很好的养生的作用哦。那么应该如何去调理失眠呢，中医讲究的是从内而外的调理，中医治疗失眠是标本兼治的哦，下面的这些中医方法不妨试试吧，效果很显著。
(1)天王补心丹
药物:丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
功效:滋阴养血，补心安神。
主治:用于心阴不足、失眠多梦等诸症。
剂型:大蜜丸，每丸10克;小蜜丸;水蜜丸。
用法:口服，大蜜丸:1次1丸;水蜜丸;1次6克;小蜜丸，1次9克，1日2-3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。
(2)朱砂安神丸
药物:朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。
功效:清心养血，镇静安神。
主治:用于火亢盛所致心神不宁、失眠多梦等症。
剂型:大蜜丸，每丸重9克;水蜜丸;小蜜丸。
用法:口服，大蜜丸1次9克;水蜜丸，次6克;小蜜丸l次9克，1日1次。
(3)安神补心丸
药物:丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨早莲、女贞子、首乌藤、地黄、珍珠母。
功效:养血滋阴，安神镇静。
主治:用干心悸失眠、健忘等症。
剂型:浓缩丸，每15粒重2克。
用法:口服，1次15粒，1日3次。
关于中医方法调理失眠的一些介绍，大家都知道了吧，不知道大家对这些小常识是否了解了呢，其实这样的中药材相互搭配对人体还有滋补的作用，而且还可以有效的缓解贫血哦，清热解毒强体质，可以有很好的调理失眠的作用，可以保持健康。