在患上了腋臭这种疾病之后，最让患者难以忍受的就是腋窝会发出难闻的气味儿，这会对患者的正常生活和工作造成很大影响，现在医学对于这种疾病除了手术之外，就是药物治疗，但是患者要想避免这种疾病的复发，那么还要注意在生活中合理调节自己的饮食。
1、不能吃“有味”食品味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
2、不能吃多油花生果仁人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
3、不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。
4、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。
诱发腋臭的因素有哪些
一、分泌物的增加
腋臭患者腋下分泌物增加，青年男女腺体分泌旺盛，特别是油性皮肤的人，身体的异味严重。女性的体表分泌腺比男子多一倍，在精神因素、激素、气候等因素的作用下，更容易诱发腋臭的出现。
二、小汗腺臭汗症
汗液可源于小汗腺。小汗腺分泌的汗液正常情况下无色无味。当汗液大量分泌停留在皮肤上时，不断浸润着角质层，使蛋白质脂质易于被寄生在皮肤表面的细菌而产生难闻的气味。
三、饮食因素
腋臭的诱发因素有哪些?大蒜、葱等可以从小汗腺排出而产生臭味。长期吃一些辛辣刺激性的食物会刺激神经系统，引起汗液不正常排放，为了减少难闻的体味，应忌食有味的食物。
四、人体分泌物多
人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多很容易滋生细菌。患者不重视自己的个人卫生，很容易导致病情加重，影响到疾病的治疗。
如果大家对以上内容进行了详细阅读的话，那么大家也应该清楚导致人们患上严重疾病的原因，除了遗传因素，我们不能够进行预防，大家可以通过合理调节自己的饮食，做好自己的个人卫生，减少出汗等方法，来帮助自己避免这种疾病的出现，从而保证自己的正常生活。