肾结石是一种比较顽固的疾病，对人体的伤害是比较大的，一般是很难根治，人言常道病从口入，对于肾结石也是同样的道理，治疗也需要从饮食开始。那么，肾结石吃什么能排石呢？小编今天就跟大家说说，肾结石吃什么有助于排石。
纵观肾结石的众多病因，生成的最大原因就是食物饮食，因为人们在日常的饮食生活中摄入了大量的含钙，含酸的食物，身体内吸收不了多余的钙产生了沉淀，因而诱发了肾结石，所以要治疗肾结石就必须从吃入手。
维生素
肾结石吃什么有助于排石？专家指出，对于肾结石这种病症，患者在日常的饮食生活中，平时多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多注意用眼。多进行维生素等营养素的补充，多吃绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等食物，可以起到排石作用。
其次，在饮食上肾结石患者也要多加控制钙的摄取量，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。也要注意蛋白质的摄入，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品，以免加重肾结石的病情。
并且，肾结石也不能吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡 因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
肾结石患者应该多吃富含维生素A的食物，因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛 肝等，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。