季节性脱发严重吗 正常人每天脱发近百根是正常的

秋风扫落叶,我们的头发也每天掉落。但总有人感觉头发掉得分外多,枕头上、地板上、梳妆台上,简直无处不在。那么问题来了,正常的掉头发和病态的脱发,是怎样界定的呢?秋季脱发问题是自然现象么,有没有解救措施呢?

季节性脱发不必担心

正常人每天脱发近百根

当秋风骤起,许多人又感慨,头发似乎也掉得越来越多了。你的掉发,是正常的生理脱发,还是病理性的呢?

市一医院皮肤科副主任医师陈龙介绍,夏秋季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害。秋季气温有所下降,毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少,引起脱发。因此,秋季的脱发就明显了些。

不过,正常的季节交迭型脱发不必担心。20岁左右时,人的头皮约有10万根左右的头发,其中约90%的头发处于生长期,约l%处于退行期,约8%处于休止期。正常人每天会脱落约50根~100根头发,每天也会有大约等量的新生毛发“发芽”。

脱发是正常还是病理

不妨做做“拉发”试验

陈医生支招,想判断是否属脱发,不妨做一做拉发试验,这是一种简便易行的检查方法和预示脱发的“信号”:用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住约40根-60根头发,顺着头发方向捋,如只有1~2根头发脱落,代表大致正常;如每次超过5根,则怀疑存在异常脱发。需要注意的是,在进行该检查之前至少24小时内不应洗头。

如果平均每天掉的头发超过100根,并持续3个月以上,就要警惕了,需到医院就诊,查明原因。营养缺乏、内分泌、某些药物、疾病、精神神经因素、物理性和化学性因素和遗传是导致脱发的常见因素。

到底脱发能否治愈,回答是肯定的!脱发的治疗方法要有针对性,根据不同情况施治,如口服药物及外用药物、中药、针灸理疗、光疗、植发及心理治疗等。不过不论何种方法或药物都要坚持半年以上,最忌三天打鱼两天晒网。千万不要偏信一些商家夸大其词的广告,一定要寻求科学的诊疗方法。

脱发的锅 肾虚不背

多管齐下及早防治

生活中,不少男士脱发稍一严重,旁人就会打趣地说:“这是肾虚啊”,不过专家表示,绝大多数情况下,脱发并不是肾虚。一脱发就拼命花钱买补药的做法,很可能会适得其反。临床中,就有很多脱发的中老年男士常年服补肾中医,可脱发不见好,还惹来药物性肝损伤。

专家表示,排除病理性脱发后,对于季节性脱发可以先从生活方式上干预“纠偏”。

首先,要注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食物。其实海藻类、贝类,波菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有益。保持大便通畅,有利于头发的正常生长。

其二,保持头发清洁。选用对头皮和头发无刺激的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水即可。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天都行。

其三,常按摩头皮。每天睡前和起床后,双手十指插入发内,从前额顶到后脑揉搓头皮,每次5分钟,长期坚持可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环。

其四,避免染烫发。烫发染发都属化学药剂,过程伤发无疑,即使是植物型,也会添加苯二胺、苯二酚等化学成分。不仅易导致脱发,严重者可能诱发血液病或致癌。

其五,缓解精神压力。精神压抑,工作紧张,焦虑不安会导致脱发。注意自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。

延伸

脂溢性脱发要引起重视

掉头发除了看数量,还要看范围,如果掉头发都在一个地方,如前面或两边,就要排除是不是雄性激素分泌过多的脂溢性脱发。

脂溢性脱发又叫男性型脱发,是因患者的头顶及顶前部位的头皮内有一种特殊荷尔蒙——二氢睾酮(简称DHT),当这种雄性激素浓度水平过高时,会促使头发毛囊萎缩,缩短头发的生长周期,从而导致头发细软、稀疏,最终停止生长并脱落。这种类型脱发多从额头或两侧开始,少部分也有从头顶开始稀疏脱落的“地中海型”。男性脱发90%以上属于这种类型的脱发。

如果属于雄性脱发,目前还没有一种完全可以抑制二氢睾酮激素分泌的药物,所以总的来说疗效不明显。男性脱发还有家族性,通常在青春期后就开始表现,随着年龄的增加,脱发的部位会加大

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