相信大家都知道足疗是非常好的一种保健方法，不少人可能也会在家中进行足疗。那你都知道哪些足疗按摩的方法呢?下面小编来给大家带来足疗按摩的方法，按摩口诀保健你的身体!
足疗按摩口诀：
一含苞未放：
把脚擦干，之后涂抹润肤油。
二金鱼摆尾：
双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。
三隔墙有耳：
双手握住一只脚，向内稍用力挤压。
足疗按摩的方法
四仙鹤展翅：
双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
五细水长流：
点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。
六蜻蜓点水：
轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
七火烧连营：
中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。
八仙人指路：
食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。
九重于泰山：
双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十排山倒海：
双手交错按压脚背与脚心。
十一足部按摩：
双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
足疗按摩的方法
十二大功告成：
双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。
结语：看，要记住这些繁多的步骤只要10句话就搞定，是不是超容易尼?