很多人在关注一种东西的时候都会关注它的副作用，冬虫夏草也一样，大家都知道冬虫夏草的功效与作用非常多，但是很多人对它的副作用也很好奇。那么，冬虫夏草有什么副作用吗？小编今天就跟大家说说，冬虫夏草有没有副作用。
冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品。
一、冬虫夏草无明显的副作用 但需正确食用
中医认为，冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药，只适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的各种病症。冬虫夏草毕竟是药，并不适合所有人群，一般来说小孩子是不能吃冬虫夏草进补的。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等副作用。
服用虫草，还有一些需要注意的地方，如人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3至4克。喝完冬虫夏草炖的汤，把很难嚼烂的“渣”也吃掉，药效能完全被吸收。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，一般至少要坚持服用1到2个月。
根据目前的研究资料来看，冬虫夏草虽然没有明显的毒副作用，但也要正确的食用冬虫夏草。
冬虫夏草
二、假冬虫夏草副作用大
另外，市场上的冬虫夏草良莠不齐，如果你买到假冒伪劣的冬虫夏草那是会有毒副作用的，长期服用反而会致病。所以在选购进补时一定要小心。
购买冬虫夏草，最让人担心的就是购买到假草，因为现在市面上充斥假冒伪劣的冬虫夏草，用淀粉、可塑剂、胶泥或有毒的化学原料，按冬虫夏草的模子精心加工而成的产品，已经达到以假乱真的地步。而鉴别真假优劣冬虫夏草不是一件很容易的事，必须要专家级水平才能做到，对于一般消费者来说，甚至随时随地都会上当受骗，现在的作假已经蔓延到虫草的源头，所以很多朋友从藏区购买到假虫草。
另外，经过掺假造假的冬虫夏草，加入重金属和有毒化学物质后产生毒素，服用后对身体有害无益，长期服用反而会致病；也有用有微毒的亚香棒虫草混淆正宗冬虫夏草的情况，长期服用很容易导致人头晕、心悸。因此，在购买的时候一定要注意。