叶黄素对白内障有好处吗

     白内障是一种危害眼部健康的疾病，也是很多人关注的一种疾病。叶黄素对于眼睛有着很好的作用，可以延缓眼部衰老，预防眼部疾病。那么，白内障服用叶黄素有用吗？小编今天就跟大家说说，叶黄素对白内障有好处吗？

    白内障是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，引起有晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。

紫一叶黄素

    叶黄素对白内障的作用

    研讨发现通过增加叶黄素的摄入量和降低白内障发生率间在统计学上呈明显性的趋势。在BDE(Beaver
Dam Eye Study)长达五年的纵向追踪调查中也发现，叶黄素摄入量高组比摄入量低组白内障发病的发病率明显降低。这种影响机制尚不清楚，但最新的研讨表明较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。同样研究发现，通过服用叶黄素，可有效减少老年黄斑变性的发病风险，这种机理跟叶黄素具有抗氧化性是分不开的，同时可增加黄斑区的色素密度，提高视觉效果。

    叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。吃了富含叶黄素的食物或者叶黄素补充剂之后，血液中的叶黄素浓度会升高，而视网膜黄斑上的叶黄素也会增加，从而减少“老年性黄斑退化”的几率。

    叶黄素对白内障有好处吗？叶黄素对于白内障是有一定改善作用的，叶黄素可以提高眼部的抗氧化能力，延缓眼部衰老，对于预防眼部疾病有着很好的作用。