蛋白质粉的适合人群

     蛋白质粉是现在很多人在服用的一款保健品，由于可以帮助我们补充身体所需的蛋白质，因此很多人会用蛋白质粉来补充营养。但是，蛋白质粉也有它的适合人群，并不是所有人都适合食用蛋白质粉的。小编今天就跟大家说说，蛋白质粉的适合人群。

    蛋白质是人体重要组成部分，得到足够的蛋白质对日常的生活很重要。蛋白质粉是补充蛋白质最方便的方法，可总有人是不适合食用蛋白质粉的。那么，蛋白质粉的适合人群有哪些呢？

    蛋白质粉适合什么人吃

    蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者；也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者；也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人，可以这样说，蛋白粉并非一种适于所有健康个体的补充剂。

    通常情况下，失血、贫血、骨折、减肥、疲劳、感冒、孕妇、胃溃疡、运动员、烧烫伤、高血压、糖尿病、胃下垂、老年人、手术后、营养不良、哺乳妇女、胃肠疾病、吃素的人可能需要补充含必需氨基酸的蛋白质粉，另外在减肥的人适量的补充些蛋白质粉，可以给人体提供必须的蛋白质和氨基酸，对于肾脏疾病患者、肝脏疾病患者、新生儿、痛风病人等人群则要慎食蛋白粉。

    并不是所有都适合食用蛋白质粉，蛋白质粉也有它的适合人群。因为过量的高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响，对于健康人而言，只要正常的饮食就不会发生缺少蛋白质的情况。而且很多食物是真正的天然食品，最安全有效，这是蛋白粉这样的保健品无法替代的。