虽然说现在我们的生活水平出现了大幅度的提高，但是我们的健康状况却非常的严重，很多的人都会选择喝茶来达到养生的作用，那么到底喝什么茶降三高呢？要知道在生活中出现三高的人群非常的多，如果可以通过喝茶来起到养生的作用，也可以减少我们患有疾病的几率。
喝什么茶降三高
决明子
决明子里面含有丰富的氨基酸以及碳水化合物，在日常的生活中已经获得大家的认可，决明子本身就具有益肾明目的功效，经常性的喝决明子茶不仅可以让我们的血压处于正常状态，同时也可以减少老眼昏花的现象出现，研究表明，如果可以经常性的喝决明子茶，能够起到降低三高的效果。
山楂
山楂与生就俱来药用价值，服用山楂对于三高等疾病具有一定的缓解效果，同时也能够增强我们的免疫能力，让我们体内所含有的垃圾快速的排出，达到减肥瘦身的效果。
罗布麻茶
罗布麻茶里面所含有的黄酮成分，能够有效的降低血脂，同时也可以帮助心脏负担有所减轻，堆积在血管壁上的血脂也能够及时的分解，通过尿液排出到我们体外，茶叶里面所含有的抗氧化剂能够起到软化血管的效果。
花草茶组合
目前的市场上其实有很多的花草茶，但是我们在喝花草茶的过程中，一定要结合自己的体质，有一些凉性的食材，对于高血压能有缓解的效果，但是如果体质偏凉，也不可以吃这一些寒凉的食物，杜仲，桑叶，胶股蓝，这几种花草茶其实都具有降低三高的作用，如果我们可以合理的将这几种花草茶搭配在一起，所产生的效果会更加的明显。
高云山雾绿茶
高云山雾绿茶生产于高海拔地方，因为经常性受到日照雨淋，所以味道非常的甘甜，里面含有多种微量元素，对于我们自身的健康也会有一定的帮助，经常性的喝绿茶能够有利于血管垃圾的排出，绿茶里面所含有的茶酸，可以起到降低胆固醇的效果。
喝什么茶降三高，我们在阅读完全文之后就掌握了这一方面的知识，我们可以发现很多的茶叶都可以起到降低三高的作用，为了让我们自身的健康可以获得保障，那么在生活中就可以定时的服用这一些茶饮，但是如果我们选择花草茶，一定要了解自己的体质。