胃痛吃什么水果好

编辑:甘甘 2015-11-09 11:29:16

现代社会,胃痛是一种高发的疾病。很多人以为胃痛是小病,无关紧要,因此忽视了养胃,久而久之,胃病便形成了。其实,当胃痛发生时,服用止痛药只是暂时地缓解,关键还是在于平时的养护。水果营养丰富,并且富含维生素c对胃非常有好处。下面,小编为大家介绍几种适合胃痛患者吃的水果。

1、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,胃痛患者可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

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2、奇异果

奇异果被称为维生素C之王,价格在水果当中是比较昂贵的。不过奇异果由于膳食纤维高,具备非常强的肠胃蠕动能力,有助于调理人体肠胃功能,改善胃痛症状。

3、桂圆

胃痛吃什么水果好?桂圆就是一种适合胃痛患者吃的水果。李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效,经常食用樱桃对于缓解胃痛非常有帮助。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

5、木瓜  

可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

胃痛吃什么水果好?以上就是相关的介绍。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。