因为现在生活压力和工作压力的确非常大，导致很多男性在性功能方面出现了一定的问题，最常见的就是不持久或者是早泄等等。那遇到这样的情况可以如何改善呢？下面几个方法相信对大家是有帮助的。
让男人更持久的方法
1、选择延时类的产品
最常见的办法就是选择具有延时效果的产品，这种产品它能够非常快速直接的帮助大家改善情况，而目前来说，在业内口碑比较好的是一款叫做优能佳延时喷剂的产品。它属于是一款中草药材提取而成的产品，里面的成分大家也非常熟悉，是双肾子，丁香，蛇床子以及肉苁蓉等等，可以说药用效果非常好，而且因为是外用的安全性也很高。每次房事之前20分钟喷两下即可有效延时。<<点击查看用户使用真实反馈
2、加强锻炼
不管平时的工作和生活有多么的繁忙，都希望大家一定能够坚持锻炼，只有锻炼才能让自己的体质变得更好，而对于男性来说，拥有一个强健的体质肯定是让自己变得更持久的方法之一，因为很多人之所以时间短，就是因为心有余而力不足。
3、服用营养品
现在有很多这一类的营养品供大家选择，但是这里所说的多吃，并不是长期无节制地大量地服用，而是在有控制的条件下去选择使用，长期积累以后也有可能会对肠胃造成影响。另外也可以选择食疗的方式，比如说用肉苁蓉，海狗鞭等等拿来泡酒喝，也是不错的方法之一。
其实能够帮助让男人更持久的方法有很多，主要是降低男性的敏感度。所以平时也可以去做一些这方面的锻炼，比如说每次房事中最可能的去延长自己的时间，以及在平时手瘾的时候也尽量让自己忍久一点。