前列腺炎是一种比较常见的疾病了，许多的朋友们患上了前列腺炎这种疾病经常会吃一些西药来治疗了，但是西药都是有着一定的副作用的，那么怎么自己按摩前列腺炎呢?其实按摩的方法也是比较简单的，下面我们就来一起看看吧。
第一步
如拉大便一样的姿势，蹲好，并且用清水，把自己的肛门清洗干净。记得，一定要清洗干净。最好是可以把肛门往里的部分也清洗干净。
第二步
一只手可以托住地，另一只手的食指记得一定要戴上脂套，然后用肥皂水润滑后，把食指伸进自己的肛门里，然后把自己的食指往里伸进去，可以感受到一个圆球一样的东西，然后用自己的指针去按摩它。
第三步
记得按摩的时候，需要轻轻地压，按压的过程，可以感觉到你有尿液从尿道往外流，其实那不是尿液而是前列腺液。记得，这样的动作，要连续三五次，一次三五分钟，然后每一次的有效都是有前列腺液出来。
第四步
按摩前，最好让医生可以给你示范一下，你所需要按摩的地方，例如，必须是前列腺的某个沟状体处才可以按摩得到效果，否则没有效果。所以，最好请懂的医生帮你按摩一次后，你可以感觉到那个地方后，自己就可以按摩了。
上面我们就怎么自己按摩前列腺炎做了详细的介绍了，相信大家也是了解了按摩方法了，其实按摩方法也是非常简单的，所以我们如果患上了前列腺炎，尽量不要吃那些西药来治疗哦，我们可以通过自己按摩来治疗前列腺炎的哦。