牛蒡茶的养生功效有哪些

编辑:紫一编辑小文 2015-11-16 10:38:58

茶类大家知道有很多种,那么牛蒡茶有什么特殊的地方?牛蒡茶的功效与作用有哪些?小编之前对于牛蒡茶的了解也是非常少,不过看完它的功效与作用以后,小编觉得还是值得大家花时间看一看。很多朋友长期处于亚健康状态,而牛蒡茶亚健康的朋友喝则可以起到非常不错的养生效果。

牛蒡茶

一、牛蒡茶可以将毒素排除体内

牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、通便(3小时-3天)、降脂、减肥(20天-40天)十分有效。

二、牛蒡茶能帮助人体补充多种微量元素

牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

三、牛蒡茶可以预防三高症

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的药理作用,非常适合糖尿病患者的长期饮用。