孕妇血压低怎么调理

编辑:甘甘 2015-11-16 17:17:20

当人体内气血不足不时便容易出现血压低的情况,孕妇作为一类特殊人群出现血压低的现象十分普遍。什么是孕妇血压低?孕妇血压低的原因是什么?孕妇血压低的调理方法有哪些?带着这些疑问,我们一起来看看下面的介绍吧。

一、什么是孕妇血压低

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。

二、孕妇血压低的原因

1、急性血压低:是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。

孕妇血压低的原因是什么

2、慢性血压低:是指血压持续低于正常范围的状态,其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关,临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。

三、孕妇血压低的调理方法

1、必须加强营养,多吃补气血食物

对于血压低的孕妇来说,应该合理搭配膳食进行调理,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

孕妇血压低怎么调理

2、适当补充高钠、高胆固醇饮食

与高血压病相反,孕妇血压低宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15g(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于调理血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

3、不要长时间地采取一种卧姿

一般来说,孕妇是很容易出现“仰卧位低血压综合症”的,如果要避免这一病症,孕妈妈们要注意不要长时间的采取一种卧姿,可多用左侧卧的姿势。

4、起床时慢慢改变体位

孕妇早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

5、坚持每天多做运动,来增加自身的血容量。

6、晚上睡觉将头部垫高,可减轻孕妇血压低症状。

什么是孕妇血压低?孕妇血压低的原因是什么?孕妇血压低的调理方法有哪些?以上就是相关的介绍。很多情况下,孕妇血压低没有明显的症状,一般不会对胎儿造成过于严重的影响,但一旦因血压低出现休克,应要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。