不少孕妇在孕期会出现嗓子疼的情况，要解决孕妇嗓子疼的问题，就得先弄清其原因。一般说来，孕妇嗓子疼的原因包括呕吐、感冒、上火、扁桃体及咽喉炎发炎四种因素。下面，我们就来具体看看孕妇嗓子疼的原因及解决办法。
一、呕吐引起的嗓子疼
呕吐引起的嗓子疼一般发生在孕早期，而且妊娠反应强烈的准妈妈最为明显。早期妊娠反应会出现恶心、厌食、呕吐等症状，而经常性呕吐便会撕伤喉咙。
孕妇嗓子疼的原因有哪些
解决办法：可以经常熬冰糖雪梨汤喝，并多喝温开水。少吃刺激性和味道浓烈的食物，食用一些味道清淡的食物。呕吐时吃一些饼干、话梅、全麦面包等食物，这也能从侧面减轻喉咙被反复撕伤。
二、感冒引起的嗓子疼
嗓子疼是感冒引起的并发症，准妈妈在孕期身体免疫力下降，感冒的几率也大大增加，而嗓子疼往往是前兆，有些准妈妈除了嗓子疼，可能还会出现有痰的情况，这时要立即遏止感冒进一步严重。
解决办法：避免食入油腻、辛辣、生冷的食物。出现轻微嗓子疼，可以用浓盐水漱口，每天漱口5-8次，多喝温开水、蜂蜜水。如果嗓子疼还伴随有浓痰，可以去看看医生，在医生的指导下服用板蓝根、双黄连口服液等温性药物。
孕妇嗓子疼的解决办法
三、上火引起的嗓子疼
准妈妈在孕期比平常更为脆弱和敏感，在春秋季节更替的时候，温差变化大，天气也往往比较干燥，加上饮食上的滋补不当就极易引起嗓子疼，往往表现在肝火旺盛、目赤胀痛，口干舌燥，有些准妈妈还会出现痰中带血丝的情况。
解决办法：注意营养均衡摄入，做到膳食荤素搭配，防止过分补充高热量、高蛋白的营养物。体质偏热的准妈妈要避免过多食入羊肉、冬瓜、芹菜、榴莲、龙眼、柑橘等性热的食物和水果。多吃用一些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如柚子、柿子、梨、苹果、苦瓜、芹菜等。如果室内空气太过干燥，可以考虑洒一些水到地上，或者使用空气加湿器湿润空气。
四、扁桃体炎、咽喉炎引起的嗓子疼
扁桃体发炎以及咽喉炎，主要症状是咽痛，发热及咽部不适感等。与普通喉咙痛相比，这种嗓子疼更为剧烈。
解决方法：罗汉果能清肺利咽，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音者，可喝罗汉果茶。取罗汉果2个，捣碎，用开水煮1分钟后饮用。按揉照海穴，照海穴是八脉交会穴，有吸热生气作用，正好能缓解嗓子疼的热证。按揉此穴能清咽利喉，主治咽喉干燥，咽喉肿痛，适用于急慢性扁桃体炎、咽炎。该穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴效果更佳。