不少夫妻都偏爱利用安全期避孕的方式，那么，安全期怎么算？简单来说，安全期的规律就是“前七后八”。那么，女性安全期的计算方法是怎样的呢？
一、安全期的计算方法
安全期有“前七后八”，因此安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。如果是月经周期规律的女性，其排卵的时间基本稳定，所以很容易可计算出安全期，并且在安全期性交，达到避孕的目的。
安全期计算方法
二、安全期避孕法可靠吗
安全期避孕法是只通过计算出安全期，并且在安全期性交，达到避孕的目的。安全期避孕是一种生理性避孕方法，可以正常进行性生活，又能有效避孕。因为只需简单计算安全期就能达到避孕的效果，所以这种避孕法更易为人们接受。但是如果不能严格掌握或者使用不当，就容易导致失败。另外，对于月经不调的女性，由于无法准确的计算月经来的时间，所以这种方法是不太可取的，一定要自己注意。