男人强不强往往表现在性欲上，有的男性朋友壮阳能力特别的弱，让爱人完全体会不会应有的性福。其实男人壮阳不强的时候是可以通过一些方法来调节一下的。一些外用壮阳的方法效果还是挺不错的，接下来就给大家介绍一下这些有效的壮阳外用方法。
外用壮阳最有效的方法
1、按摩阴茎
男人阴茎反应不强的时候就会出现性欲不强，没有同房的意念，久而久之就会出现阳痿早泄等性功能障碍。这个时候可以通过按摩阴茎来强化阴茎反应的训练来提升。比如早上勃起的时候可以用手指轻压距离阴茎前段的三分之一的地方，然后把阴茎往下压，这样反复的上下抽动就可以有效的强化阴茎勃起，从而能够发挥壮阳效果。
2、冷热水交替浴
这种方法在古代的时候还是很常用的，并且效果也挺好，一直延续至今还是有人在用。这种冷热水交替浴的方法特别简单，最好是需要维持一定的室内温度，可以先充分的温热之后，然后施加冷水，待三分钟左右，再进入温热水，这么可以反复的进行3-5次就可以了，不仅可以减少疲劳感，还能提高壮阳。
3、外用延时喷剂
外用延时喷剂也是很常用的外用壮阳方法，也是好多人都会选择的方式。比如优能佳延时喷剂就很不错，这款延时喷剂里面含有天然的纯植物成分，比如蛇床子、丁香等，只需要房事之前15分钟喷两下就可以了。
4、外用壮阳产品
好多男士为了能够壮阳就会吃壮阳保健产品，其中华宝通人参鹿鞭片就很常见。华宝通人参鹿鞭片是一款可以补肾壮阳的产品，服用一个周期晨勃反应就会明显起来，服用2-3个周期壮阳能力就会有所改善。《《点击查看用户使用真实反馈
外用壮阳的方法有很多，但是好多人还是喜欢通过购买延时喷剂或服用壮阳产品来改善，不管是用延时喷剂还是壮阳产品，都需要去正规的地方购买正品，还需要根据自身的情况来选择合适的产品。比如华宝通人参鹿鞭片之所以好多人都在买，就是因为它在短时间内发挥很好的壮阳作用。