有不少的女性朋友在上环之后都会出现月经量变多的现象，而这种现象的出现有很多的形成原因，很有可能是因为感染而引起的，有可能是因为节育器的材质问题而导致的，出现这样的一个现象应该如何来应对，一起来看一下上环后月经量多怎么办。
上环后月经量多怎么办
1、注意休息
在上环之后，女性朋友一定要尽可能多休息，不可以做激烈的运动，也不要做重活，避免因为剧烈运动而导致节育环和子宫内膜进行撞击，导致女性朋友出现月经量增多的情况。
2、饮食禁忌
多吃一些具有补气益血作用的食物非常的重要，比如说阿胶，红枣，当归，一定不可以摄入生冷的食物，不可以摄入辛辣的食物，生冷食物大部分都属于寒性食物，在上环之后，如果我们是寒性食物，就会导致自己出现腹痛的现象。
3、注意个人卫生
在上环之后一定要经常性的清洗阴部，不可以使用冷水来洗澡，上环之后如果没有做好个人卫生，很有可能会导致细菌侵入子宫内腔，从而就会导致我们出现感染的几率。
上环后月经量增多的原因
1、感染
子宫内膜本身就是非常脆弱的，如果在上环的过程中存在操作不当的现象，就可能会导致细菌和病毒进入到我们宫腔内，如果在上环之后也没有注意个人卫生，也有可能会形成感染。
2、压迫子宫内膜
在安置节育环之后，身体也需要处于适应的过程，如果遭到节育环的压迫，就可能会形成水肿充血或者是坏死的情况，由此就可能会引起月经量增多。
3、节育环材质
节育环的材质其实有很多，比如说金属材质，塑料材质，节育环如果出现扭曲或者是变形，也有可能会导致月经量增加。
上环后月经量多怎么办，这一个内容我们一定要掌握，很多的女性朋友在上环之后都出现了这样的一个现象，如果没有及时缓解，很有可能就会造成自己出现贫血，我们首先就应该注意休息，同时在饮食上也应该掌握禁忌事项，注意个人卫生非常的重要。