不知道从什么时候开始，大家开始青睐于食用香蕉醋进行减肥。但是在长期服用了香蕉醋以后出现了两种症状，一种是完全没有副作用产生，甚至达到了减肥的效果。一种是不但没有减肥的效果，反而被一系列的副作用所伤害。那么到底香蕉醋有没有危害呢?一起来看看吧。
1、香蕉醋减肥有危害吗?
答案是有的，香蕉醋既有一定的科学道理，但是也有一定的危害。这也就是为什么不同的人服用以后会出现两种不同的现象。因此在服用香蕉醋之前患者最好是能够先弄清楚自己是否适合服用，或者先少量的服用，然后一边服用一边观察自己身体的变化，以便能在第一时间发现并治疗。
2、香蕉醋减肥的危害有哪些?
A：长期食用香蕉醋进行减肥可能会导致营养不良的情况发生，一旦出现这样的症状会给身体带去更多的伤害。所以一般说来是不建议长期服用香蕉醋进行减肥。
B：对牙齿有腐蚀性
长期食用酸性食物会对牙齿造成腐蚀性，牙齿中的钙和香蕉醋中的酸结合以后产生化学反应，使得牙齿受到一定的损害。因此除了不建议服用香蕉醋进行减肥以外，在食用完酸性食物以后最好是及时漱口。
C：对食道粘膜刺激较大
酸性食物对于食道粘膜的刺激性比较大，长期服用会对食道造成一定的危害，如果不以此为戒及时中断，那么长久发展下去可能发展成食道癌等各种病症。
以上就是关于香蕉醋减肥有危害吗的全部内容，因此减肥可以，但一定要用健康的方式进行减肥。尽管上面所说的副作用其实总的说来不算什么太大的问题，但是积少成多以后性质就会发生变化，到那个时候再去想要恢复健康就有一定的难度，所以这个过程中一定要知道，健康减肥的重要性和必要性，祝减肥成功，祝健康减肥!