现在人们对健康这一方面越来越重视了，导致市场上各种各样的保健品品牌也层出不穷。虽然说这些保健品对身体的确有很大的作用，但前提是得根据自己身体实际情况来选择，不要盲目的购买。
比如说，如果觉得自己皮肤状况越来越不好了，或者快30岁想要好好保养保养身体的时候，就可以选择swisse胶原蛋白片。当然了，在选择它之前，我们还是要先了解一下swisse胶原蛋白片，比如说swisse胶原蛋白片功效、服用方法和时效之类的。
一、swisse胶原蛋白片成分特点
swisse胶原蛋白片的成分相对来说还挺复杂的，含有维生素C、H，能保护胶原蛋白片中的抗氧化物质不被人体内的自由基侵害。从硅血橙中提取的精华能改善血液循环，对贫血的朋友有极大的帮助。
在补血的同时，它还能促进皮肤细胞的再生速度，能有效增强皮肤的弹性和光泽度。除此之外，swisse胶原蛋白片中还含有奶蓟草，它能有效保护肝脏健康。
二、swisse胶原蛋白片的功效
从显微镜下自己观察swisse胶原蛋白片发现，它是一种三股螺旋结构，这种结构能有效锁住皮肤洗白的水分，使皮肤长时间都能保持水润的状态。而且swisse胶原蛋白片中还蕴含大量的氨基酸等保湿因子，能为细胞源源不断的注入水分。其次，由于胶原蛋白是肌肤中光滑有弹性的基础，所以，当体内胶原蛋白充足后，细胞就会变得丰盈、饱满，从而使皮肤看上去充满润泽度，同时皱纹也会稍微淡化一点。除了皮肤，骨骼中有80%左右的物质都是胶原蛋白，适当的补充胶原蛋白，还能强化骨骼，降低患上骨质疏松的几率。
三、swisse胶原蛋白片需要服用多久
由于每个人的体质不同，对swisse胶原蛋白片的吸收效率也会有所不同，所以服用的时间是没有办法确定的。但是一般来说，只要你不是特殊体质，服用一个月之后就会看到皮肤慢慢变好了，比以前更加细腻、透白。脸上的小细纹和斑点都有所淡化。如果吸收速度快的，大概半个月左右就能看到效果。年龄大的朋友可能需要的时间会长一些，因为这时体内流失的胶原蛋白比较多，大约需要三个月才能看到成效。
通过阅读上面的内容，现在你知道swisse胶原蛋白片功效等知识了吧。只有充分了解这种产品之后，才能知道自己现在是否适合服用。不管是什么保健品，错误服用就很容易对身体造成损伤。swisse胶原蛋白片同样也是如此，孕妇和12一下的儿童是不能服用的。而且肾不好的人也要慎用哦。