何首乌如何做黑发效果好 推荐两个首乌黑发偏方

编辑:陈卫东 2017-06-21 12:22:20

很多年轻的人都有很多的白发,那么,如何让白发变黑发,何首乌怎样吃才黑发呢?一起和小编来看看何首乌怎样吃才黑发及做法介绍吧!

何首乌如何做黑发效果好

何首乌怎样吃才黑发:

偏方一:首乌小米粥

何首乌又名首乌、地精、山精等,为蓼科植物何首乌的块根。

何首乌味苦、甘、涩,性微温。归肝、肾经。能养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒。

主治血虚头昏目眩、心悸、失眠,肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、肠燥便秘,久疟体虚,风疹瘙痒,疮痈,瘰疬,痔疮。

自唐代以来,养生学家一直把何首乌作为重要的延年益寿之品。

宋《开宝本草》谓其能“益血气,黑髭发,悦颜色。久服长筋骨,益精髓,延年不老。”

现代药理研究已证实,何首乌具有降血脂、抗动脉粥样硬化、促进血细胞新生、保肝、强心、抗菌、抗肿瘤、增强免疫功能、延缓衰老等作用。

所用材料是何首乌30克,鸡蛋两个,小米50克,白糖20克。

何首乌黑发

 

具体做法

将何首乌水煎两次,取药汁备用。小米洗净,加上首乌药汁及适量清水,旺火煮,打入鸡蛋,改文火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。

每日1剂,当早餐趁温热服,可以长期服用。

本品具有补血益气、润燥美肤、乌发固齿的功效。适用于乌发美容、强身健体。

但是这种方法比较麻烦而且用量不好控制,并不方便日常食用,而且能吸收的营养成分也非常有限。所以更多的朋友选择的是九蒸九晒黑芝麻丸,每粒都是单独包装,服用和携带都很方便,因为其经过多次蒸晒,营养成分已完全分解,非常容易被人体吸收,除了能强韧发丝,使头发乌黑有光泽,还有补血益气改善皮肤以及滋补肝肾等作用,更适合日常滋补,点击查看正品九蒸九晒黑芝麻丸》》》

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偏方二:首乌蒸蛋

本方法所用材料是何首乌100克,鸡蛋两个,葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。

制作方法

1、把鸡蛋、何首乌放入锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

2、将锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟。

3、将蛋取出用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入锅内煮两分钟。

4、食用时加味精少许,吃蛋喝汤,每日1次。

该方法具有补肝肾、益精血、抗早衰的功效。

适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、脱发以及血虚便秘等症。

最适于虚不受补的患者。