月经黑色量少是属于女性月经不调的一种症状，女性需要从日常的保健做起，及时地做好调理工作，否则会危害到女性的身体健康。为了更好地治疗月经黑色量少，我们首先需要了解引起这症状的原因。那么月经黑色量少是什么原因？接下来小编将为大家讲解有关月经黑色量少的原因及调理的方法。
月经黑色量少是什么原因
对于女性的月经异常，经血发黑就是常见的表现。这可能是因为一些妇科炎症导致的。其实，月经呈黑色是因为气滞血瘀，经血在宫内淤积的时间过长而引起。经血的量少的原因是多方面的，一般是因为血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉所引起。
因此，有经血量少而发黑的女性需要及时到医院做检查。而一般来说，卵巢疾病和宫颈疾病是导致女性月经不调的两种疾病。卵巢分泌的激素会对子宫内膜形成刺激，进而形成月经。而卵巢激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素控制，所以卵巢、脑下垂体，和下丘脑的功能发生异常，都可能影响月经的正常。
其实，神经内分泌功能失调，器质病变或或者药物等因素都会引起月经的异常。
月经量少发黑该怎么调理
1、保持愉悦：女性日常需要保持愉悦的精神，避免有情绪的波动和精神刺激。如果月经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛和失眠等，这往往是正常的现象。女性朋友不要过于担心，引起情绪的波动。
2、注意卫生：女性要保持外生殖器的清洁，避免感染妇科疾病。内裤要选择柔软、棉质和通气性好的，平时要勤洗勤换。同时要避免月经期进行性生活，注意做好保暖，以免受到寒冷刺激。另外，月经期不要过于劳累，做好休息睡眠的工作。
3、饮食调理：血热的女性朋友在经期前可以多进食新鲜的蔬果，多喝开水。气血虚者需要多摄食营养。比如牛奶、豆浆、猪肝、菠菜等食物。另外，还得留意有关的饮食禁忌。平时要少吃生冷、酸辣的食物。