月经是每一个生理期的女性必须经历的时期，是正常女性朋友的一个生理周期，是一个女性进入青春期的标志。月经推迟是每一个育龄期的女性比较害怕的一件事，引起月经推迟的原因主要有怀孕、药物作用、环境因素等等。那么，可以肯定的是游泳是导致月经推迟的原因之一。
游泳会导致体内内分泌失调，进而影响月经推迟
游泳池的水由于水温过低，能使人体感觉到寒冷，从而会因为受到寒冷的刺激一系列的反应，比如说心脏跳动加快、血压突然升高等等。尤其是处于特殊时期的女性，会导致内分泌失调、腹痛或闭经，甚至会影响女性的正常生育功能，所以，女性朋友在游泳时一定要先测试水温是否合适。
游泳会导致人体受凉刺激，进而影响月经推迟
游泳的人是长期的泡在冷水里面的，由于温差的不断变化会造成人体受凉刺激，造成对人体的伤害。特别是女性朋友，子宫热胀冷缩，很容易因为受凉造成子宫受到寒邪的侵犯。冷水会对女性的子宫有一定的刺激，可能会造成女性朋友的月经不调，所以女性朋友不要在经期前后去游泳池游泳。
游泳会导致人体过度劳累，进而影响月经推迟
在游泳过程中，人们的身体会因为机体疲劳、能量消耗过多、能量补充不到位以及缺氧等因素造成人体的过度劳累，特别是处于特殊时期的女性朋友，过度劳累会造成精神压力过大，进而造成月经推迟。所以，如果近期感觉身体比较困乏的女性朋友最好调整好身体之后再去游泳。
运动固然可以增加人体的免疫力，起到增强体质的作用，但是处于月经期前后的女性最好不要进行游泳运动。这是因为处于特殊时期的女性朋友的免疫能力下降，不仅仅会导致月经推迟，更严重的可能会染上妇科病，给自己造成不必要的麻烦。