痛风哪些食物不能吃 揭示痛风患者六大饮食禁忌

编辑:葛副天 2017-06-27 09:37:35

痛风可以说和吃有很大的关系,患上痛风之后为了避免病情发作,有很多东西是不可以吃的,不然不仅会诱发痛风的出现,而且还可以加重病情,因此痛风患者一定要管住嘴,那痛风哪些食物不能吃呢?你是否知道哪些食物是禁忌呢?下面就为你总结一下。

痛风哪些食物不能吃

1、限制蛋白质的摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

2、避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

3、少吃辣椒等调料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

4、忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

5、禁酒,少饮咖啡、茶、可乐:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

6、禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

以上就是为您介绍的痛风哪些食物不能吃全部内容,看完上文之后是不是感觉患上痛风之后几乎就和美食绝缘了,但是为了自己的病情患者一定要忍住,不要因小失大,以上为您介绍的是一定不能吃的,如果还有不清楚的可以咨询医师。以上内容希望对您有帮助。