老年痴呆又叫做阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。起病的病因不明，人们认定的可能因素和假说多达30余种，多发于70岁以上的老人，开始表现为认知能力下降，生活能力慢慢降低，记忆能力严重受损，发展到最后，病人会完全丧失生活自理能力，完全依赖家人照顾。老年痴呆不能治愈，只能缓解。有哪些方法可以有效缓解老年痴呆症，我们可以了解一下：
缓解老年痴呆最好方法
1、创造较好的生活环境
老年痴呆是一种慢慢发现的慢性病，家人要多关注老年人，及时发现症状，不要把有症状的老年人放到陌生环境中，要让他们放到熟悉的环境中，刺激他们的大脑，唤醒记忆，有效的缓解病症。
2、多做运动锻炼小脑
平常多做一些运动，既锻炼了身体，增强了体力，又锻炼了小脑，可以有助于提高小脑的协调能力，使小脑的萎缩速度变慢。同时身体协调性也得到了变强，大大缓解老年痴呆的进程。
3、补充神经酸
神经酸是世界公认的唯一的能够修复大脑受损神经的神奇物质，但是人体细胞不能自己生成神经酸，只能靠外界的摄入来补充，神经酸可以提高记忆力，修复受损神经纤维，缺乏神经酸，就会导致脑部疾病。其中神经酸元宝枫籽油，是由元宝枫的种子加工而成的植物油，含有5%-6%的神经酸，还含有大量的油脂和蛋白质，还含有大量的维生素E，补充人体所需的营养物质，尤其是神经酸的补充，是大脑细胞发育和维持的高级营养品，是非常适合老年人的产品。
以上就是缓解老年痴呆最好的三个方法。在平时建议多陪伴老人，尽量使他们的情绪保持开心，这样可以起到延缓老年痴呆速度的作用。